Spannungen und Stress überwinden
Verbundenheit und Sicherheit finden
Du lebst vom Vater / von der Mutter deiner Kinder getrennt und
wenn du den Namen des anderen Elternteils auf deinem Handydisplay liest, fängt dein Herz an zu hämmern?
bei Übergaben fällst du in ein Chaos der Gefühle und weißt überhaupt nicht, wie du dich verhalten sollst?
du kannst dich nicht auf deine Kinder konzentrieren, weil die Spannungen mit dem anderen Elternteil deine Gedanken bestimmen?
bei gemeinsamen Veranstaltungen im Kindergarten oder in der Schule fühlst du dich die ganze Zeit unter Strom - oder so, als würdest du vor irgendetwas weglaufen?
zufällige Begegnungen mit dem anderen Elternteil werfen dich aus der Bahn?
Ich kann dich dabei unterstützen, das zu ändern - dich allein oder euch beide zusammen.
Du lernst bei mir konkrete Tools, um deine Situation schnell zu entspannen und den Stress zu verringern. Zugleich habe ich immer das langfristige Ziel im Blick: dass du mehr Kapazität aufbaust, um die Herausforderungen der Co-Elternschaft zu bewältigen und dein Leben selbstwirksam gestalten zu können.
Du müsst dafür nicht „stabiler“, „stärker“, „vernünftiger“, „entspannter“ sein, als du es eben bist. Die einzige Voraussetzung ist der Wille, wirklich etwas zu verändern.
Wir arbeiten in deinem/eurem Tempo, auf deine/eure Bedürfnisse abgestimmt - und zugleich mit dem Ziel und der Zuversicht, dass schon bald positive Veränderungen spürbar werden.
Wünschst du dir...
Kommunikation mit weniger Spannungen
einen Umgang ohne Streit oder Kontaktvermeidung
Konflikte klären und Meinungsverschiedenheiten aushalten zu können
eine geklärte, friedliche Beziehung zum anderen Elternteil
dass neues Vertrauen zwischen euch entsteht
dass ihr einander nicht als Gegner behandelt, sondern unterstützt
dass Entfremdung verschwindet und eine neue Verbundenheit entsteht?
Spürst du...
dass etwas zwischen euch steht, das du nicht greifen kannst
dass ihr mehr als nur „Zeit und Abstand“ braucht
dass du im Kontakt mit dem anderen Elternteil nicht du selbst bist
dass der andere Elternteil sich dir gegenüber ganz anders verhält, als du es von ihm*ihr kennst
dass in eurer Beziehung etwas Tiefes, Grundsätzliches nicht stimmig ist - und das würdest du gern ändern?
Du möchtest mehr erfahren?
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch per Telefon oder Zoom - je nachdem, was dir/euch lieber ist - finden wir heraus, ob und wie ich dich/euch unterstützen kann. Danach kannst du/könnt ihr ganz in Ruhe entscheiden, ob meine Begleitung für dich/euch das Richtige ist.
Kosten & Ablauf
Wenn du allein mit mir arbeiten möchtest, liegen die Kosten bei 80 Euro pro Termin (60 Minuten).
Wenn du mit dem anderen Elternteil gemeinsam mit mir arbeiten möchtest, liegen die Kosten bei 120 Euro pro Termin (90 Minuten).
(Sollte das für dich/euch finanziell nicht machbar sein, schreibt mir gerne eine Nachricht und wir finden eine Lösung.)
Wenn es darum geht, ein bestimmtes, überschaubares Thema zu bearbeiten, genügen möglicherweise wenige Termine.
Ein tieferer Prozess braucht mehr Zeit: sechs bis acht Termine, oder auch mehr.
Wir können online per Zoom oder vor Ort in Bremen miteinander arbeiten, auf Deutsch oder Englisch.
Ich freue mich auf dich, ich freue mich auf euch!